Mgr. Lucie Štěchová

Lucie Štěchová

Přijímám nové klienty: ano

Kontakty:

Email ikona

stechova.terap@gmail.com

Telefon ikona

+420 734 534 888

Terapii poskytuji: osobně / online

S kým pracuji?

  • Dospělí

S čím Vám mohu pomoci?

  • sebeláska

  • sebehodnota

  • sebevědomí

  • seberozvoj

  • work-life balance

  • partnerské vztahy

  • sexualita a intimita

  • duševní onemocnění

Cena:

Individuální terapieosobně / online50 min1200 KčPárová terapieosobně50 min2000 Kč

Cenu sezení je možné ve výjimečných situacích upravit podle finanční situace klienta. Sezení je možné zrušit nejpozději 24h před plánovaným setkáním. Jinak je účtován storno poplatek v plné výši sezení.

Na terapii se snažím o vytvoření příjemné a bezpečné atmosféry, tak abychom se společně cítili dobře. Je pro mě důležité, aby jste mohli otevřeně přinášet a sdílet, co prožíváte ve svém životě. Své radosti i strasti. Bez jakékoliv pocitu, že bych Vás soudila či hodnotila. Je pro mě důležité přijímat Vás takové, jací jste. Pracuji dialogickým způsobem, pokládám zvídavé otázky a snažím se Vám ukázat možné zrcadlo jiného úhlu pohledu. Budu se Vás snažit provázet takovým způsobem, abyste lépe porozuměli sami sobě, svým emocím, myšlenkám. I tomu, co se děje s Vaším tělem a zda jsou tyto části prožívání ve společné harmonii.

O mně

  • Jsem vystudovaná sociální pracovnice a psychoterapeutka.

  • Poskytuji individuální, párovou a skupinovou terapii.

  • Svou práci s klienty pravidelně superviduji.

  • Spolupracuji s organizací Rozkoš bez rizika, z.s.

  • Nejčastěji pracuji s tématy:

  • vztah k sobě - uvědomění a prosazování svých potřeb, porozumění svým emocím, témata sebelásky, sebehodnoty a posílení sebevědomí

  • work-life balance - harmonie mezi pracovním a osobním životem, jak si vytvořit předěl, co je pro Vás v životě důležité, co Vás baví a naplňuje

  • vztah k okolí - nastavování zdravých hranic ke svému okolí, asertivní prosazování svých názorů, schopnost říct ne

  • partnerské vztahy - co je pro Vás důležité cítit a prožívat v partnerském vztahu (hodnoty: bezpečí, důvěra, jistota), témata otevřené komunikace, sexuality a intimity

  • duševní zdraví a duševní onemocnění - není pro mě důležitá psychiatrická diagnóza, ale to, jak se cítíte, co Vás trápí, co Vám to přináší a bere a jakým způsobem to může ovlivnit Vás a Vaše nejbližší

  • Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii a členkou České společnosti pro sexuální medicínu.

  • Spolupracuji se zdravotními pojišťovnami v rámci jejich preventivních programů v péči o duševní zdraví: VZP (111), OZP (207), ČPZP (205), ZPMV (211), ŠKODA (209), RBP (213).

  • Stále se snažím vzdělávat a rozvíjet v psychoterapeutických tématech.

Vzdělání

  • Univerzita Karlova, Filozofická fakulta: Mgr. Sociální práce

  • Jihočeská univerzita, Zdravotně sociální fakulta: Bc. Sociální práce

Výcvik

  • Instep, s.r.o.: Systematický integrativní psychoterapeutický výcvik (1716h)

  • Hélio-centrum pro duševní zdraví s.r.o: Výcvik v relaxačních technikách (160h)

  • VŠAPs, MasterClass: Výcvik partnerské, rodinné a sexuální terapie zaměřený na diagnostiku a praktické dovednosti (probíhá v současné době)

Pracovní zkušenosti

  • Rozkoš bez Rizika, z.s.: Terapeutka

  • Hedepy: Terapeutka (online terapie)

  • Vazební věznice a Ústav pro výkon zabezpečovací detence, Praha Pankrác: Terapeutka, sociální pracovnice

  • Green Doors, z.ú., Café Na půl cesty: Pracovní a příjmová terapeutka

Kurzy

  • ČAP: Bezpečí v práci s tělem s traumatizovaným klientem v biosyntetické psychoterapii, Disociace z hlediska neurobiologie, psychologických teorií a v klinické praxi

  • NUDZ: Parafilie a problematické sexuální chování v kontextu psychoterapeutické péče v oblasti zdravotnictví a sociální péče

  • Akademie Instep: Hraniční porucha osobnosti aneb jak jsem se pohybovala na hraně života a smrti a moje cesta k zotavování, Poruchy příjmu potravy, Transsexualita a poruchy pohlavní identity v dětství a dospívání, Psychoterapie z pohledu klientů, Trauma a jeho následky, Mindfulness, Sny naživo

  • Diakonická akademie s.r.o.: Work-life balance jako prevence syndromu vyhoření, Emoční inteligence a její využití při práci s klientem soc. služeb

  • Fokus Praha: Psychohygiena pomocí techniky TRE - napětí, stres a trauma uvolňující cvičení

  • Psychiatrická nemocnice Bohnice: Seminář slyšení hlasů

  • Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví, z.s: Minimum z psychiatrie

Dobrovolnická činnost

  • Sociální klinika z.ú.: Terapeutka

  • Lata - programy pro mládež a rodinu, z.ú.: Dobrovolník v programu “Ve dvou se to lépe táhne”